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찐닭과 미역의 샐러드 매실소스 무침 <디저트베이스 심화레시피 요구르트편>

STEP01

오이는 얇게 잘라、소금을 뿌리고、잘 스며들면 물에 씻은 뒤、수분을 제거。

찐닭은 세로결로 찢어둡니다。

수분을 흡수시킨 미역은 먹기편한 크기로 자릅니다。

 

STEP02

볼에、우유와 야마사 디저트베이스 요구르트향을 잘 섞어、으깬 우매보시와 잘 섞어줍니다。

 

STEP03

STEP02에STEP01을 넣어 잘 버무려주면 완성입니다。 


 

ONE POINT 디저트베이스에 우메보시를 섞어 소스로 만듭니다.。 우메보시의 짠맛과、디저트베이스의 단맛과 산미가 잘 어울립니다。
1회 조리량 (2안뷴)
조리시간 15분
미역 15g
오이 50g
찐닭 40g
우유 60ml
야마사 디저트베이스 요구르트향 60ml
우메보시(매실짱아치) 5g

1인분 기준 영양성분
탄수화물 18.3g
단백질 10.4g
지방 4.0g
나트륨 579.7mg

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    [아이푸드몰]디저트베이스1L (요구르트향)
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